En övning som engagerar i princip hela kroppen är utfall från bänk med hantelpress. Lägg upp en fot på en...
Månad: oktober 2012
Klarade du fler än 20 armhävningar när jag sa åt dig att göra test för två veckor sedan och jag...
Ser ni vad jag ser? Många har lyft de här två kampanjerna och tyckt det varit så toppen med Dove....
Vi äter lunch och skriver pressmeddelande. Slipar på sista detaljerna på anmälningsformulär och fnissar lite över att vi har medaljörer,...