Den här enkla serien av rörelser där du jobbar med kettlebell hjälper dig till höftstabilitet, samt höft- och ankelmobilitet. Att...
Blev medlemapril 30, 2018
Artiklar2 787
Kommentarer1 426
Häromdagen såg jag en lika enkel som genial övning på Sara D’s instagram. Kettlebells i ensidig farmers walk som ger både hög...
Sweet and sour, så känns den här veckan som jag inleder i detta nu. Rolig, spännande, lite hektisk och utmanande....
vandringskängor eller vandringsskor – vilket ska jag välja? Låt oss snacka fötternas beklädnad vid vandring och utevistelse. Jag tycker inte...