Stockholm i mitt hjärta. Tiden stannade, Stockholm enades och tillsammans ska vi på något sätt gå vidare. Jag vet att...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Att jobba med sin balans ger fantastiska fördelar. Svaga leder är skadebenägna, starka är det inte. Leder och ligament samt...
Hur summerar man att se vidsträckta fjällvidder och tre toppar som man sedan ägnar en varm dag åt att besegra...
Välkommen till en fantastiskt utvecklande dag med några av Sveriges bästa löpcoacher. Du kommer springa med ett leende, både under...

