Ni är nog väldigt många som ska springa på Lidingö i helgen. Lidingö 30 km sista milen är samma mil...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Jag längtar ut, upp, iväg till skog, berg och dalar. På med grejerna. Den där förkylningen är bara lite snuva....
Alltså jag vet inte. Den här lunchträningen jag just nu ägnar mig åt är allt annat än strukturerad. Jag är...