Idag snabbsprang (nåja) jag med Staffan. Han tog bilen från Norrtull för att springa och luncha med mig på söder....
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Fyra minusgrader, vitt överallt och lugnt och tyst. En perfekt vinterdag för löpning. Jag trappar upp lagom, trots att min...
Merrell och Inov8. Superfräscha skor för 2013. Lätt, barfotakänsla, löparglädje, känsla och grepp i terräng. Jag föll särskilt för Inov8s...