90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·september 5, 2016·0Rörlighet och stabilitet – varför och var?Jag kommer skriva lite mer om rörlighet i en serie framåt, titta på specifika ställen i kroppen där vi ofta... Läs mer!
Träningsinspiration·augusti 26, 2016·0ReversibilitetsprincipenLåt oss prata om Reversibilitetsprincipen – principen om återgång. Om de övriga grundprinciperna inom träning kan ses som positiva och... Läs mer!
healthstories·augusti 25, 2016·0Att ha träningskompisarNågot som berikar träningslivet helt enormt är att ha bra träningskompisar, inte sant? Jag är så glad att på nytt... Läs mer!
Träningsinspiration·augusti 18, 2016·0Jobbigaste passet jag vetDet jobbigaste passet jag vet kommer i två kategorier. De två nedan beskrivna får representera olikheten och känslan: * 3... Läs mer!
