90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·juli 12, 2016·1Överbelastningsprincipen inom träningIdag har turen kommit till överbelastningsprincipen, en av mina favoritprinciper inom träningens grundprinciper. Vilka de är och vad de innebär... Läs mer!
healthstories·juli 7, 2016·1Variationsprincipen inom träningI min serie om träningens grundprinciper har vi idag kommit till variationsprincipen. Låt oss först göra en snabb sammanfattning och... Läs mer!
healthstories·juni 27, 2016·0Giveaway: Tre veckors fri onlineträning på SATSJag ser fram emot en fin sommar med mycket träning. Fyra veckors semester har jag i kalendern, hur många har... Läs mer!
Träningsinspiration·juni 21, 2016·0Obstacle heavenObstacle heaven heter hinderbanan på övervåningen på stora gymet Vallentuna gym och sim som ligger i just i Vallentuna. Hinderbanan... Läs mer!