Plankan är för många en go-to-övning när det kommer till att träna...
Övningstips
Jag vill lyfta inlägget jag skrev om Kettlebells bottoms up för någon...
När du vänder en kettlebell och håller i handtaget med kulan uppåt...
Vill du göra marklyft med kettlebell men känner att din kettlebell är...