90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningspass·januari 18, 2019·3Yin / avslappning: 16 minuter att komma ner i varvMånga längtar efter att komma ner i varv. Byta om från jobbkläder till hemmakläder och kasta sig i soffan efter... Läs mer!
Yoga·november 13, 2018·1Krigare 2 – en stark pose att pausa iJag läste: Warrior two pose: Your right hand is in the past, your left hand is in the future. Gaze for... Läs mer!
Yoga·september 14, 2018·0Yin som avslut på dagen (och om exits)Så skönt det är att göra ett lugnt avslut på dagen. Sänka tempot, pausa och hinna ikapp sig själv. Igår... Läs mer!
healthstories·december 1, 2017·0ZonterapiSedan 2001 har jag haft ett slags trauma som jag burit i min kropp. Om du läst uppochhoppa länge vet... Läs mer!
