Välkommen till din nya favoritblogg!
Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed

Krigare 2 – en stark pose att pausa i

Jag läste: Warrior two pose: 

Your right hand is in the past,

your left hand is in the future.

Gaze for what soon will come,

but have the courage to be here, in the present.

Kanske är nu stunden du stannar upp. På väg till kaffeautomaten, till bussen, till bilen parkerad utanför jobbet, till mötet. Stop – drop and yoga. Eller inte.

Det händer ganska sällan, eller hur? Att du bara tar en minut för att rensa huvudet, sjunka ner i en position där du starkt lutar dig in mot framtiden i det nu du står i.

Om så inte fysiskt, så mentalt, kan du göra en mikropaus nu. För all del, jag vill verkligen inte heller stoppa dig från att rörelseinspireras, men om en krigare 2 liksom inte riktigt känns rätt där du är, gör den mentalt. Skapa ett avstånd mellan nyss och snart. Ett starkt NU, med vila och fokus.

Varsågod att börja!

 

Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed
Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!