90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Utmaningar·november 14, 2012·0Armhävningsutmaningen vecka 5, dag 2Dag två innehåller fler set ( ganska många fler) men lite färre repetitioner i varje set. Totalen blir fler, precis... Läs mer!
Utmaningar·november 12, 2012·0Armhävningsutmaningen vecka 5, dag 1Om du inte gjorde nytt maxtest igår, gör det idag! Du hoppar in i den spalt (ett två eller tre)... Läs mer!
Utmaningar·november 7, 2012·0Armhävningsutmaning vecka 4, pass 2-3Onsdag eller torsdagens armhävningspass. Nu är det rejäla siffror, men du är stark. Du fixar det! Fredag eller lördagens pass... Läs mer!
Utmaningar·november 5, 2012·0Armhävningsutmaning vecka 4, pass 1Nu är vi halvvägs i armhävningsutmaningen. Eller ja, ni är. Jag har ju haltat ganska rejält den här veckan med... Läs mer!