Onsdag eller torsdagens armhävningspass. Nu är det rejäla siffror, men du är stark. Du fixar det!
Fredag eller lördagens pass nedan. På söndag gör du nytt armhävningstest för att se din fantastiska utveckling. Spänd kropp, var noga med att andas. Tänk tankar om att vara stark och lätt.
Snart så!