Coreövningar är för många något som är poppis och kul att få ny inspiration till, så jag tänkte därför tipsa...
coreövningar
Det finns magövningar, och så finns det magövningar som sidoplanka med touch. Den här övningen är en av de trixigare...
Fem bra coreövningar kan liva upp vilken måndag som helst. Passar perfekt att göra som en cirkel kanske med jogg...
En stark och platt mage – drömmen för många. Men hur går man tillväga? Var börjar man om magen är...