90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Styrketräning·oktober 14, 2016·0Individualiseringsprincipen inom träningI min serie om trämningens grundprinciper har vi slutligen kommit till den sista, principen om individualisering. Individualiseringsprincipen bygger på att... Läs mer!
Träningsinspiration·juli 15, 2016·0PT-träna med migJag fick en fråga av Sara hur jag tänkte mig framtiden nu med en PT-licensiering som tillskott till min verksamhet.... Läs mer!
Styrketräning·april 17, 2012·0Att välja PTAtt välja PT, hur går det till egentligen? Ett medvetet och noga utvalt val kring vem att anlita, värt mängder... Läs mer!
