Sista chansen att gripa en plats till foksudagen kring Crossfit den 25 januari (dvs nästa lördag) är nu på måndag, sedan stänger vi anmälan. Några få platser kvar finns och de som redan anmält sig ser fram emot att drillas i olympiska lyft (har du koll på din teknik?), grunder i crossfitens gymnastik med både teori och praktik samt får svettas i wodar och höra mer om paleokost. Instruerar gör grymma teamet på Vasa Crossfit. Vi håller till i deras box på Planet Fitness i Stockholm, träning mellan 9.30-15 och efteråt kan man relaxa i spadelen på planet fitness om man vill!
Jag säger bara; Go crossfit!
