Nytt år, ny webb! (utveckling pågår)
Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed

Lär dig mer om Tabata

Har du fått köra många (åtta!) korta och intensiva intervaller med änu kortare vila på ett gruppträningspass eller med en PT? Då har du fått säga hej till Tabata. Att träna Tabata är ett fint sätt att få till hög intensitet och kan vara riktigt kul som just avslutningsövning.

Jag har skrivit en hel guide till hur du tränar Tabata  som innehåller massor av tips och också träningspass! Om du tappat bort denna intensiva träningsform eller bara vill lära dig mer är den dagens tips att kolla in!

>>> Tabata träning – hur tränar man tabata?

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed Instagram Feed
Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!