Jag har länge tänkt köpa powerbands för att enklare bli stark i chins. Powerbands är som stora gummisnoddar, och fungerar precis som vanliga gummiband man har vanligtvis i styrketräning, förutom att de då saknar handtag i vardera ände och istället sitter ihop.
Man fäster bandet i chinsstången, och har sedan hjälp av bandet genom att man sätter sitt knä eller en fot i det. Gummibandet/powerbandet sträcks ut av din tyngd och hjälper dig upp genom att vilja dra ihop sig.
Nu säljer Rusta powerbands till riktigt bra pris! Två förpackningar med totalt tre powerbands för 249 kr! Superbilligt. Hur kvalitetén är återstår att se men för det billiga priset chansar jag! I förpackningen följer några övningstips också, för den dag man känner sig tom i hjärnan.
Blå 30-35 kilo motstånd (hjälpvikt)
Orange 20-25 kilo motstånd (hjälpvikt)
Grön 10-15 kilo motstånd (hjälpvikt)
Dagens tips!