Blogger Boot Camp mamma – ett mamaträningsevent med full fokus på den viktiga träningen för att stärka mammakroppen, under och efter graviditet gick av stapeln igår på Planet Fitness i Stockholm. Det blev en lång och härlig dag, där maginflensor och plötslig datadöd var utmaningar som kom i vår väg – bara att lösa och fixa – och jag tror och hoppas att det belv en toppendag för alla (friska) inblandade!
De ca 60 deltagande härligt starka, peppiga och glada mammorna öste på och gav sitt allt – på sin nivå. Underbart och fantastiskt att se. Det är en ynnest att få ha er på våra event! Så även att jobba med duktiga och härliga instruktörer som frikostigt bjöd på sig själva hela dagen och som verkligen brinner för att träna mammakroppar!Glädjen i kroppen vet knappt några gränser.
Lovisa hade med sig ett gäng hjälpredor dagen till ära.
Andrea körde cykelklass
Sara berättade om Casall Sculpture tights som alla deltagare fick i sin goodiebag. Tights med hög andel lycra som stretchar bra men gärna drar ihop sig och därför håller in och skapar fin siluett. Tyget är italienskt, tightsen sys i Lettland (korta transporter) och för varje kvadratmeter tyg planteras det regnskog som klimatkompensation. Justea tights som ger justea kurvor helt enkelt!
Elmina höll sin klass mammastark och Frida två klasser, time to wow och explore your flow, båda Casallklasser.
Yours truly föreläste om bloggar och bloggannonsering .
Katarina höll en mycket uppskattad workshop kring magens djupa inre muskler – inte helt enkla att hitta men så värda att lägga mödan på att programmera till att vara aktiva.
Fantastiskt vilken energi som kan skapas under en dag – den tar jag med mig in i nästa vecka! Det finns fler bilder – de hittas här!
Om du som läser är intresserad av nästa träningsevent som anordnas kan jag tipsa om att anmäla dig till vårt nyhetsbrev, det gör du här. Vi skickar enbart ut inför event, så du behöver inte vara orolig att få en himla massa mail!