Mer träning åt folket! Medan jag körde sista omgången av kvällens tabatpass och det hade börjat pirra sådär välbekant trevligt i kroppen funderade jag. På varför det fanns lika delar motstånd som glädje, fastän jag längtat efter just den här känslan. Och så kom jag på det: Det var lite för länge sedan jag varit där. In the moment where the action is and the magic happens. För där finns absolut ett motstånd. Det motstånd som de som säger sig ”inte gilla träning” känner mycket starkare, eftersom de inte så ofta kommit förbi det. Inte passerat, inte fått tillträde till själva explosionen av tillfredsställelse, eftersom den kommer vid olika tidpunkt – men senare ju mer ovan man är. Så är det i alla fall för mig. Den är mystisk den där känslan. När temperaturen i kroppen stiger. Kroppen kliar. Svetten bryter fram lite till, pulsen ökar. När man vill rynka pannan och knpa ihop ögonen lite. Det är i den känslan som de med PT eller för den delen på instruktörsledda pass kan överdriva den känslan. För att slippa undan, eller få ett uppmärksammande peppord. Så genomskinliga är vi.
Och eftersom det var ett tag sedan jag var på andra sidan var känslan igår lite mer obehag än ren glädje och lust till mer. För så har jag den i en liten ask när jag är i form eller genomtränad. Då älskar jag where the action is. Längtar dit, pressar igenom och i mjölksyresmärta mår jag såklart lite illa som alla andra, men jag har en genuin lust att vara där. Som får mig att utvecklas. Jag tror det är så med de flesta av er med. Och därför slutar jag som jag börjar. Mer träning åt folket. Det är i träningen och genomförandet som skillnaden och magin ligger och kommer. Koppla bort huvudet och kör så får du se. MOtivation är något man skapar över tid och genom resultat.
(Ja, och nu blev ju det här inlägget så långt i sig att själva passet kommer i morgon! – shit happens!)