Idag vill jag visa er lite trender för höstens träningsmode. Vilka färger och vilka mönster som är det som är...
healthstories
Idag har turen kommit till överbelastningsprincipen, en av mina favoritprinciper inom träningens grundprinciper. Vilka de är och vad de innebär...
I min serie om träningens grundprinciper har vi idag kommit till variationsprincipen. Låt oss först göra en snabb sammanfattning och...
För några år sedan köpte jag en träningsväska i guld, en guldväska för mina träningskläder. Väskan kom från Everest eller...