90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Hälsa·juni 11, 2016·0Små uppladdningsdetaljer inför min VätternrundaNu börjar det närma sig med stormsteg, Vätternrundanäventyret. Jag gör små, små justeringar i min vardag för att förbereda kroppen... Läs mer!
healthstories·juni 3, 2016·05 lärdomar så långt under min pt-utbildningDet är mycket roligare att jobba med personlig träning än vad jag trodde. Och då trodde jag ändå att det... Läs mer!
healthstories·maj 25, 2016·0Reversibilitetsprincipen inom träning – alltings tillbakagångHittills har jag gått igenom två av träningens grundprinciper och idag är det dags för ännu ett nedslag i träningslära.... Läs mer!
healthstories·maj 24, 2016·0VarvsuddenNågra korta minuters promenad hemifrån mig ligger Varvsudden. Varvsudden är en liten holme där det finns en undangömd badbrygga, en... Läs mer!