Att visualisera är en viktig del av mental träning, lite som en grund kan man säga. Att visualisera är ett...
mental träning
Jag älskar mental träning, tränings- och tävlingspsykologi! Tankens kraft är enorm och jag har supermånga konkreta exempel från mitt eget...
Dagens inlägg kring det mentala är en konkret visualiserande övning. Eftersom vi redan pratat om att du förväntar dig att...
Nu ska vi prata mental inställning. Visst är det härligt med nystart?! Nytt år, en chans att lägga det gamla...