Det blir inte lättare, det är du som blir bättre. Så sägs ett citat om träning eller kanske livet och... Läs mer!
Slumpmässig
mental träning
Att visualisera är en viktig del av mental träning, lite som en grund kan man säga. Att visualisera är ett... Läs mer!
Jag älskar mental träning, tränings- och tävlingspsykologi! Tankens kraft är enorm och jag har supermånga konkreta exempel från mitt eget... Läs mer!
Dagens inlägg kring det mentala är en konkret visualiserande övning. Eftersom vi redan pratat om att du förväntar dig att... Läs mer!