Sjukdom förstör träningsplanering bland. Så är det. Så var det för mig i helgen och inledningen av denna vecka, exempelvis.... Läs mer!
Slumpmässig
mental träning
En övning i mental träning jag ofta återvänder till är denna. Oavsett vilken utmaning du står inför kan du hjälpa... Läs mer!
Stadiums tagline, join the movement, handlar om att inspirera till rörelse. Alla produkter i butikerna, stärker och hjälper ett aktivt... Läs mer!
Dagens inlägg kring det mentala är en konkret visualiserande övning. Eftersom vi redan pratat om att du förväntar dig att... Läs mer!