En övning i mental träning jag ofta återvänder till är denna. Oavsett vilken utmaning du står inför kan du hjälpa... Läs mer!
Slumpmässig
mental träning
Jag älskar mental träning, tränings- och tävlingspsykologi! Tankens kraft är enorm och jag har supermånga konkreta exempel från mitt eget... Läs mer!
Här kommer ett exempel på hur jag tänker mig genom intervaller. Kanske finns här nycklar eller små tips som du... Läs mer!
Det blir inte lättare, det är du som blir bättre. Så sägs ett citat om träning eller kanske livet och... Läs mer!