90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Träningsinspiration·juni 13, 2014·5Hur tränar man tabata och tabataträning?Jag fick en härlig kommentar, ett önskemål om att skriva ett inlägg om tabataträning, ”tabata for dummies” eftersom frågeställerskan Johanna... Läs mer!
Träningsinspiration·maj 1, 2014·0Inga ursäkterIbland behöver man rannsaka sig själv i sin träning. Tagga till lite extra och skaka av sig mellanmjöksinställning som då... Läs mer!
Träningsinspiration·april 10, 2014·6NÖHRA-modellen mot målenAtt jobba med smarta mål är en klassiker, också är jag en stark förespråkare för att hitta sitt VARFÖR, som... Läs mer!
Träningsinspiration·mars 21, 2014·0Stilstudie av PischaYbercoola och snygga Pischa (håret – har ni sett den snygga hårfärgen?! ) in action under sitt kampsportinspirerade pass Wörkoutbox... Läs mer!