Om du inte gjorde nytt maxtest igår, gör det idag! Du hoppar in i den spalt (ett två eller tre)...
Utmaningar
Onsdag eller torsdagens armhävningspass. Nu är det rejäla siffror, men du är stark. Du fixar det! Fredag eller lördagens pass...
Nu är vi halvvägs i armhävningsutmaningen. Eller ja, ni är. Jag har ju haltat ganska rejält den här veckan med...
För er som går vidare till vecka 3, här är måndagens pass. Vila en minut mellan seten, eller längre om...