Mellanmål som faktiskt blir av är bättre än de man bara har i tanken. Om det bara inte blir av att du kokar ägg i förväg kvällen innan och inte har en kyl i din väska, kommer här fem snabba tips:
- Avocado. Klar att ätas som den är, allt du behöver är en sked.
- Nötblandning på minipåse, finns på alla matvarubutiker. Ha en i din väska.
- Ät en banan.
- Hårdmacka + avocado kräver ingen kyl.
- Morötter i stavar
Nej, inte heller listade jag proteinmuffins du bakat själv, smothies du gjort i gryningen eller fröer som legat i blöt. Det är okej att låta bli. Att bara ta en banan och gå vidare med sitt liv. Okej!?
Ägg. Om du bara kunde koka dig själv och sluta lukta fis kanske vi skulle bli bättre kompisar.