Med två träningspass om dagen och mycket beachtid i solen behöver vi fylla på med energi och vätska. Det har blivit mellanmål thaistyle, vilket för vår grupp innebär fruktshake och pannkaka. Pineapple paradise, ananas-shake med kokosmjölk blev min favorit och den bästa pannkakan hade mango i sig. Ja… om man inte räknar den pannkak som vi har kunnat köpa kvällstid som görs på tunn deg och som steks i olja. Den har banan och nutella på om den smakar som allra bäst!
Pannkaka. Utmärkt grund som mellanmål för att sedan köra brottarfys på stranden i vattenbrynet.