90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Intervaller·maj 29, 2018·1 kommentar·0Backintervaller som bygger styrkaBackintervaller! Detta fantastiska verktyg för att bygga löpstyrka. Det här är ett av mina favoritpass som bygger massor av styrka... Läs mer!
Intervaller·juli 1, 2016·0Korta backintervaller för att bli explosivIdag handlar det om korta backintervaller. Vi kan springa backintervaller på flera sätt och med olika syften. Om ditt mål... Läs mer!
Intervaller·september 16, 2015·0BackintervallpassDet här är ett favoritpass när det kommer till backintervaller. Utförs som ett av veckans kvalitetspass med stort fokus på... Läs mer!
healthstories·juli 23, 2015·0Tips om backintervallerIdag vill jag dela med mig av ett tips om backintervaller som jag verkligen tycker att ni ska ta till... Läs mer!
