Om ni inte kittat upp er för höstens löpning och investerat i reflexer tycker jag att det är dags nu!...
löpning
I frostigt morgondis eller kallklar kväll, höstens löpning är vacker. Den är också ofta mörk. I samarbete med Kalenji by...
Jag har en röst i huvudet på repeat. Den viskar, lockar, ber och pratar uppfordrande. Jag vet att den har...
Boken Yoga och jogga är en härlig och lättillgänglig bok för alla som gillar kombinationen yoga och löpning, eller de...