Välkommen till din nya favoritblogg!

Hur många burpees blir det?

Ikväll är det Tabatatisdag igen! Som jag har längtat. Ni med? Well, jag har tänkt ut en bra snabb utmaning. Kvällens pass startar cirkus kl 20.15, och om ni vill vara med – ja då får ni fightas. Ikväll blir det tabata på Burpees och plankor. I varje tabata kör vi varannan övning burpee och varannan en plankvariant. Hur många Tabator? Lika många som det kommer in anmälningar till Be your best convention under dagen. Så…det kan typ bli en liten bit kaka. Eller så kan det bli jättekuljobbigt. Jag uppdaterar kl 20!

Alla som deltar på Be your best convention – som går under ”Allt för hälsan” den 9 november får ett träningsplagg från partnern Under Armour, och en goodiebag, utöver maximalt bra träning med Bland andra Monika Björn och Jenny Kallur.

webbkollage_svartvitt

Let’s burpee!

uppdatering: Gymnastikföreningen i Skyllingaryd bokade 36 platser för en gruppresa. Ikväll har jag gjort en hel del burpees och en halv brädgård med plankor. Mer om det i morgon!

Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!