90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·november 30, 2015·0Träningsresa till ThailandOm du har funderat på det här med träningsresa men tvekat, om du längtar till Thailand men inte bokat, om... Läs mer!
healthstories·november 29, 2015·0Genväg till snygg rumpaDet här träningspasset är en genväg till en snygg rumpa, inte för inte är det döpt till ”cardioass”, eftersom det... Läs mer!
healthstories·november 28, 2015·0löparläger för tjejer 2016I juni i år arrangerade vi Springande tjejers löparläger och vi hade så himla roligt! Under en helg drillade jag... Läs mer!
healthstories·november 25, 2015·1Bra om frivändningarFrivändningar kan vara min absoluta favoritövning i gymet. Det är en helkroppsövning som ställer höga krav på explosivitet, styrka och... Läs mer!