90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·september 23, 2015·0Samlade tips inför LidingöloppetJag tänkte samla ett gäng bra länktips inför Lidingöloppet, som en go-to-resource för alla som vill ha tips inför Lidingöloppet... Läs mer!
healthstories·september 23, 2015·0Träningspass efter förkylningsveckaDet går halvtaskigt med höstträningen och den nya träningsplanen, med crossfitinspiration och intervaller, minst sagt. Men idag ska jag träna... Läs mer!
healthstories·september 14, 2015·0Träningsmotivation efter sjukdomTräningsmotivation när en är sjuk, hur löser en det på bästa sätt? Kan träningsmotivation skapas eller måste den komma av... Läs mer!
healthstories·september 12, 2015·1Träna med en stubbe!Här visar jag fem övningar du kan göra om du endast har en stubbe eller en parkbänk till hands. Stora... Läs mer!