I morgon är det springfest på Gärdet och Djurgården igen och jag vill passa på att rikta pepp och hejarrop...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
På helgens Run happy day delade Lisa Mcrae med sig av det här intervallupplägget som var en stadig följeslagare i...
En härlig inspirerande heldag för löpfrälsta, både nybörjare och erfaren. Så var beskrivningen av Run happy day och precis så...
Jonas Buud vann ultravasan, ett lopp till fots längs vasaloppssträckan, på rekordsnabb tid i helgen. I 9 mil sprang han...