Maj månad kryllar av lopp, mestadels sådana man springer men också några på två hjul. Jag vill i samarbete med...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Fina kompisar som löptränar, här kommer ett härligt intervallnöje till er att genomföra under valborgshelgen. Det handlar om 800-ingar, gärna...
Jag sprang på en gammal lista långt bak i bloggen, gällande löpning och en hel del relaterat till personen som...
Backintervaller för nybörjare. Går det? Kan man som nybörjarlöpare ge sig på backintervaller, som ju alla pratar om är så...
