Hur mycket sitter du på huk? Att sitta på huk är en av...
Övningstips
Dagens öving är ett benlyft som genomförs på bänk i en sidoplanka....
Kettlebellssvingar är en fantastisk övning som tränar hela bakre kedjan och som...
Idag vill jag ge dig en i mitt tycke fantastisk övning för...