Dagens tabatatisdagspass är kort och passar som komplement till annan träning. Vi satsar allt på explosivitet och benstyrka med egen...
Tabatatisdag
Låt tre tabator för bålen avsluta dagens träningspass vettja! Dra igång din tabatatimer och gör en och samma övning genom...
Här kommer ett tabatapass som är anpassat för gravida. Tabata är en bra träningsform som lätt kan anpassas efter dagsform,...
Ett mjukt eller hårt tabatapass, helt beroende på vilken tyngd du väljer på dina vikter. Du behöver en telefon med...