Jag tror jag har tipsat om detta intervallpass förut, men det är så bra och roligt så jag tipsar er...
intervallpass
Ibland önskar man att någon annan berättade vad man skulle göra på det där intervallpasset på VO2max* (ovanför mjölksyretröskeln) som...
I intervallernas jobbigaste. När benen vill ge vika. När lungorna skriker. När det dunkar i huvudet och kliar av mjölksyra...
Solsken. Blå himmel och 16 grader varmt i skärgården. Jag kopplade på Charioten på cykeln och drog iväg på intervaller...
No More Content