Två veckors förkylning och en magsjuka avklarad. Inte mindre än att man kan fira med lite lugn träning! Jag kör...
tabatatisdag
Här kommer ett tabatapass som är anpassat för gravida. Tabata är en bra träningsform som lätt kan anpassas efter dagsform,...
Ett mjukt eller hårt tabatapass, helt beroende på vilken tyngd du väljer på dina vikter. Du behöver en telefon med...
Igår var det tabatatisdag i hemmagymet. Det är ett himla bra påfund. Ett annat bra påfund var att jag skulle...