Övningar för rörlighet i bröstrygg är något som de flesta behöver göra. Här kommer tre övningar för ökad rörlighet i bröstryggen inspelade på film. Jag gör gärna dessa övningar precis som här i filmen, i en serie utan stopp. De är enkla att få till givet att ingen utrustning behövs!
Här finns mer rörlighetsövningar för bröstrygg