I det Göteborska Clarion Posts gym rev jag av en tjugominutare med främst bosuboll som redskap. Bosubollen är ett bra redskap om man vill få till utmanande träningspass på liten yta, eller om man bara vill ha rolig variation. Nästan alla övningar som kan göras på golv kan göras också på bosu!
Clarion posts gym har några konditionsmaskiner (löpband etc) och ett rum med styrketräningsmaskiner. Inget att nämna om det, det som gjorde hotellets gym till en positiv upplevelse var att det därutöver fanns trx, bosu och ett kvastskaft för rörlighetsövningar. Någon hade koll! Jag saknade hantlar i lättare vikt än 12 kg (som var de lättaste, vad hände där?) men i övrigt gillade jag det ljusa gymet på Clarion Post. Det är inget extra, ingen upplevelse att kliva in i rummet, men möjligheterna att få till bra och roliga träningspass finns. Det är som bekant som vanligt, ditt mindset och din ambitionsnivå som ger dig möjlighet eller begränsning.
