När det tar 1.5 h att natta barn. När bilköer förstör tidsplanering. När många små felgrejer bygger berg av hinder.
Då är det träningen som gör skillnad. Min träning förändrar mitt humör. Den kan laga det mesta och tillföra ny energi. Den är central och en viktig pusselbit för att jag ska orka. Min träning skapar och ger mig förutsättningen att vara den jag vill.