90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·oktober 21, 2015·07 tips om håll vid träningMånga får håll när de tränar. Ni vet, den obehagliga lite krampande eller stickande smärtan som också kallas mjälthugg. Varför... Läs mer!
healthstories·oktober 20, 2015·1Höftlyft – varianter på höftlyftHöftlyft är en bra övning som stärker rumpa, höft, baksida lår och också core och kan göras i olika varianter.... Läs mer!
healthstories·oktober 19, 2015·7 kommentarer·0Cykeltrainer – hur, varför och vilken cykeltrainerI samarbete med Decathlon kommer här den stora guiden till att köpa cykeltrainer. Förhoppningsvis svarar den på alla frågor om... Läs mer!
healthstories·oktober 19, 2015·0GuldstjärnorGuldstjärnor om du vet och om du gör: Vart du ska och varför Har en planering med delmål och slutmål... Läs mer!