90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·oktober 13, 2015·0Sofy testar: Yoga for athletesYoga for athletes är ett yogakoncept framtaget av Johanna Andersson och Monika Björn, framtaget för gruppträningskedjan Sats. Liknande koncept, yoga... Läs mer!
Hälsa·oktober 11, 2015·0Träning i sorgIbland drabbar livet oss hårt. Jag kom att tänka på att jag skrivit ett inlägg om träning i kaosläge, eller... Läs mer!
Hälsa·oktober 9, 2015·0Fem enkla hälsovalDe här fem punkterna är saker som hälsosamma människor väljer by default eller av medvetenhet. Det är kanske världens enklaste... Läs mer!
healthstories·oktober 8, 2015·0Backlek, ett kul fokuspassJag har en röst i huvudet på repeat. Den viskar, lockar, ber och pratar uppfordrande. Jag vet att den har... Läs mer!