90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
healthstories·oktober 17, 2015·2 kommentarer·0Kettlebell för stark coreInspirerad av duktiga Johanna Barvelid och Clara Fröberg som ordar klokt om styrketräning och kvinnor i podcasten Styrkebyrån gav jag... Läs mer!
healthstories·oktober 16, 2015·0Kalenji by night – reflextipsOm ni inte kittat upp er för höstens löpning och investerat i reflexer tycker jag att det är dags nu!... Läs mer!
healthstories·oktober 15, 2015·0Träna det du vill bli bra på!Här kommer en kort påminnelse till alla ni som går omkring med en slags vilja att klara av något i... Läs mer!
healthstories·oktober 14, 2015·0Superkompensation – löpning i höstI frostigt morgondis eller kallklar kväll, höstens löpning är vacker. Den är också ofta mörk. I samarbete med Kalenji by... Läs mer!