Totthummelns topp badar i guld under soliga juni och julikvällar. Ljuset drar mig uppåt likt en magnet, lockar och säger...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Idag sprang jag ett intervallpass med syfte att hitta farten i löpningen. Vill man hitta fart behöver man springa fortare...
Man tager vad man haver. Det är spännande att vi är designade att längta mer, sådant vi ännu inte har....
Jag tror det var en evighet sedan jag delade med mig av min träningsplanering? Det kan vara eftersom jag inte...



