Jag har en röst i huvudet på repeat. Den viskar, lockar, ber och pratar uppfordrande. Jag vet att den har...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Jag tänkte samla ett gäng bra länktips inför Lidingöloppet, som en go-to-resource för alla som vill ha tips inför Lidingöloppet...
Det går halvtaskigt med höstträningen och den nya träningsplanen, med crossfitinspiration och intervaller, minst sagt. Men idag ska jag träna...
Boken Yoga och jogga är en härlig och lättillgänglig bok för alla som gillar kombinationen yoga och löpning, eller de...