Jag tänkte samla ett gäng bra länktips inför Lidingöloppet, som en go-to-resource för alla som vill ha tips inför Lidingöloppet i helgen. Såhär med några få dagar kvar återstår ju egentligen inte mycket av förberedelserna, bara att sova, äta och se fram emot att få göra sitt lopp, men att läsa tips kan lugna nerverna och bangenomgång är alltid intressant!
En grej jag verkligen vill skicka med er är att den sista backen innan målgång, den som heter Karins backe och kommer efter passagen över golfbanan, det är en backe som ni behöver ha i ert medvetande. Det är den backe som jag tycker ni ska samla er för och spara mentalt krut för. Ha koll på Karins backe och skapa mentala vinnartankar inför den!
Guide till Lidingö tjejmil – banan kilometer per kilometer och taktik! Läs den för att ha koll på Lidingöloppets sista mil, eller ditt tjejlopp.
Snabba fötters tips inför Lidingölopp
Petra Kindlunds lidingöloppstips
Mental förberedelse är viktigt och en konkret övning för att stark känsla innan start.
Efter loppet: Ta tillfället att summera mentalt, som hjälp att ta dig framåt. Och fira såklart!!!