I förmiddags sprang jag och prinsen midsommarintervaller i backe. Första gemensamma passet utan barn på länge, väldigt härligt! Efter 1,5...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
För att vara en sådan som springer har jag ganska få löparskor. Inbillar jag mig. Däremot har jag många träningsskor....
I helgen arrangerade jag och Mela ett hellyckat läger för facebookgruppen Springande tjejer. Vi hade så roligt! Det är häftigt...
Igår sprang jag tröskelintervaller på löpband. Inomhus således. Har ni hört så knasigt?! Verkligen evigheter sedan jag sprang på löpband....