Nu lägger jag grunden för sommarens riktigt snabba löprundor. För multisporttävlingen Aim Challenge, och för att vara skadefri. För att...
Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Om de här multifärgade New Balance-skorna bara är helt galna, eller om de faktiskt är lite snygga också? Kanske mest...
Erkännande: Jag springer sällan med musik. Evigheter sedan jag gjorde det nu, men något med solen, rullgruset, små envisa gröna...
Våren är här, och rullgruset. Och löparskorna. I går letade jag febrilt efter min pulsklocka, den högt älskade dyrgripen och...