90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·januari 20, 2014·1Jumping Jacks i 3DJumping Jacks. Ni vet – den klassiska övningen för uppvärmning på löplopp.... Läs mer!
Övningstips·december 29, 2013·0Reverse Burpee!Reverse Burpee är en övning som är skonsam och också höjer pulsen.... Läs mer!
Övningstips·december 6, 2013·0Hemmaträning med axelfokusSwish swosh. Trekiloshantlar i luften tills axelmusklerna brände. I smarta övningar som... Läs mer!
Övningstips·november 25, 2013·0ParövningarFör någon vecka sedan visade jag parövningar, här kommer två till som... Läs mer!